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NAT - Neuro Athletic Training

Wir leben in einer Zeit in der das Verständnis für den Einfluss der neuronalen Prinzipien und Prozesse auf die Leistungsregulierung immer größer wird. Das Gehirn und das Nervensystem sind die im Hintergrund operierenden Systeme, die die körperliche Leistungsfähigkeit maßgeblich bestimmen. Die Qualität der Bewegung bestimmt die Qualität und die Wirksamkeit des Trainings in höchstem Maße. Neuro Athletic Training ist der revolutionäre neue Ansatz, der genau diese neuronalen Prinzipien und Gesetze in den Vordergrund stellt und es dadurch ermöglicht bestmögliche Resultate im Training zu erzielen.
 
NAT ist ein neurozentrierter Ansatz, der nicht nur die biomechanischen und physiologischen Auswirkungen des Trainings als bestimmend erachtet, sondern die Gesetze der zentralnervösen Bewegungssteuerung in den Mittelpunkt des Trainings rückt. Das Gehirn reguliert und kontrolliert alles im Körper.  Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sind aus neuronaler Perspektive immer das Endresultat vieler neuronaler Prozesse, die im Hintergrund ablaufen.
 
In diesem zweitägigen Praxis-Workshop werden zum einen die entscheidenden theoretischen Grundlagen und zum anderen die wichtigsten Basiselemente des neurozentrierten Trainings praxisrelevant vorgestellt. Die Inhalte dieses Workshops sind in jahrelanger Erfahrung im Spitzensport entwickelt worden und zielen auf die direkte Anwendbarkeit des Erlernten im der eigenen Trainingspraxis, ab.

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Referenten NAT - Neuro Athletic Training


INHALT 

  • Einführung in die Grundlagen und Gesetze der zentralnervösen Steuerungen von Bewegung
  • Hauptaufgabe und Arbeitsweise des Gehirns
  • Angewandte funktionelle Neuroanatomie - Kommunikationswege der Bewegung
  • Schmerz als Handlungsaufforderung auf eine wahrgenommene Bedrohung
  • Verbessern der Signalqualität der wichtigsten Informationszulieferer ans Gehirn
  • Verbessern neuromechanischer Bedingungen
  • Testen und verbessern der bewegungssteuernden Systeme:
    • Visuelles System
    • Vestibuläres System
    • Propriozeptives System
  • Motorisches Lernen und Spezifität der Anpassungen
  • Integration von Information und Bedeutung des Bezugsrahmens
  • Komponenten der reflexiven Stabilität und willkürlichen Bewegung
  • Core Stability aus neuronaler Perspektive
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LERNZIELE 

  • Vermitteln eines grundlegenden Verständnisses der Prinzipien und Gesetze des neurozentrierten Trainings
  • Verständnis von Bewegung als Endresultat vieler neuronaler Prozesse und Kommunikationsebenen
  • Erlernen von Assessments und Re-Assessments
  • Erlernen des Überprüfens der wichtigsten bewegungssteuernden Systeme
  • Zweckgerichtetes nutzen neuronaler Helfersysteme
  • Anwenden und integrieren des Erlernten ins eigene Training und den Alltag
  • Nutzen neuronaler Anpassungsprozesse für die Gestaltung von Trainingsplänen

Was bekomme ich?

  • Teilnahmezertifikat

Dauer

  • 2 Tage

Preis

  • Early Bird:
     
    699,00 EUR

    (buchbar bis 6 Wochen vor der Veranstaltung)
  • Regulärer Preis: 799,00 EUR

Zielgruppe

Athletik-, Vereins- und Disziplintrainer, Sportwissenschaftler, Sport- und Reha-Trainer, Physiotherapeuten, Bewegungsexperten aus den verschiedensten Bereichen, interessierte Freizeit- und Leistungssportler und Wissbegierige, die mehr über die Zusammenhänge zwischen Gehirn, Körper und Leistung erfahren möchten.

Bitte Termin auswählen

Kurstermin Kursort Preis Einzelanmeldung
16.02.2019 - 17.02.2019 München (FT-Club München) 699,00 EUR
02.03.2019 - 03.03.2019 Köln (Köln - tba) 699,00 EUR
06.07.2019 - 07.07.2019 München (FT-Club München) 699,00 EUR
13.07.2019 - 14.07.2019 Winterthur (RED DRAGON ) 587,40 EUR
16.11.2019 - 17.11.2019 München (FT-Club München) 699,00 EUR
07.12.2019 - 08.12.2019 Brühl (bei Köln) (BTV Sportpark Badorf) 699,00 EUR
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