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Certified Athletiktrainer Level 2

Die inhaltlichen Schwerpunkte liegen in der athletischen Diagnostik von Ausdauer-, Kraft- und Schnelligkeitsformen. Auf dieser Basis werden komplexe trainingspraktische Konsequenzen erarbeitet und besprochen. Der Fokus liegt dabei auf mittel- und langfristigen Periodisierungsmodellen unter Berücksichtigung sportartspezifischer Anforderungen sowie der Wechselwirkung der Adaptationsprozesse.

Ergänzend zur Trainingsplangestaltung werden verschiedene Regenerationsverfahren und deren Machbarkeit sowie Effektivität besprochen. Ziel des Level 2 ist es, einen komplexen, längerfristigen Trainingsplan für einen Athleten erstellen zu können. Dies erfolgt auf Basis theoretischer Hintergründe mittels konkreter Anwendung, Gestaltung und Besprechung selbst erstellter Pläne zu unterschiedlichen Themen.

Hinweis: Die Teilnahme am CAT Level 2 ist nur nach vorheriger Teilnahme am CAT Level 1 möglich.

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Referenten Certified Athletiktrainer Level 2


INHALT 

  • Implementierung weiterführender Trainingsansätze im Schnelligkeits- und Ausdauerbereich
  • Anwendbare Diagnostik im Schnelligkeits- und Ausdauerbereich
  • Verknüpfung der unterschiedlichen Inhalte im Rahmen eines ganzheitlichen Plans
  • Erarbeitung sportartspezifischer Trainingsmodelle für Pre-Season und Wettkampf
  • Zusammenführung der Bestandteile aus CAT Level 1 und 2
  • Prüfung am Ende des Kurses
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LERNZIELE 

  • Ausdauer- und Schnelligkeitstraining systematisch gestalten
  • Leistungsstagnation verhindern durch Schnelligkeitstraining
  • Selbstständiges Durchführen von Diagnosen
  • Training individuell gestalten können

Was bekomme ich?

  • Manual
  • Zertifikat

Dauer

  • 2 Tage

Preis

  • Early Bird:
     
    359,00 EUR

    (buchbar bis 6 Wochen vor der Veranstaltung)
  • Regulärer Preis: 399,00 EUR

Zielgruppe

Sportwissenschaftler, Personal Trainer, Athletiktrainer, Physiotherapeuten, Fitnesstrainer B-Lizenz

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Kurstermin Kursort Preis Einzelanmeldung
07.04.2018 - 08.04.2018 Köln (Fitness First ReLevel Köln) 359,00 EUR
26.05.2018 - 27.05.2018 München (FT-Club München) 359,00 EUR
21.07.2018 - 22.07.2018 Köln (Fitness First ReLevel Köln) 359,00 EUR
08.09.2018 - 09.09.2018 München (FT-Club München) 359,00 EUR
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