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Functional Myofascial Trainer Sport

In diesem Seminar wird der Schwerpunkt auf die Leistungsoptimierung durch gezieltes Krafttraining für die spezifischen Anforderungen unterschiedlicher Sportarten gelegt. Dabei wird ein Fokus auf die einzigartigen Eigenschaften der Faszie im Sport gelegt.

Die Regeneration hat auf mehreren Ebenen höchste Priorität für Sportler und sollte zielgerichtet gefördert werden. Betrachtet wird beispielsweise welche Maßnahmen regenerative Prozesse unterbrechen können und welche Maßnahmen förderlich sind. Das motorische Lernen und das Dehnen werden evidenzbasiert beleuchtet und aus faszialem Blickwinkel vorgestellt. Dieser Blickwinkel wird in Verbindung zu anderen Systemen und Fähigkeiten gebracht, welche die unterschiedlichen Leistungsparameter maßgeblich beeinflussen.

Im Rahmen des Kurses wird besonders auf das exzentrische Training, welches eine wesentliche Rolle im myofascialen Training spielt, eingegangen. Neben einer Einführung in das Flossing erhalten Sie fertige Trainingspläne mit den jeweils wichtigsten Übungen für unterschiedliche Sportarten. Nach diesem Seminar sind Sie in der Lage Ihre Sportler noch effizienter und spezifischer zu betreuen.

Hinweis: Für die Teilnahme an FMT SPORTS wird das Seminar FMT Basic vorausgesetzt.

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Referenten Functional Myofascial Trainer Sport


INHALT 

  • Leistungsoptimierung in unterschiedlichen Sportarten durch Krafttraining mit Berücksichtigung faszialer Funktionen
  • Betrachtung der einzigartigen Eigenschaften der Faszie für Athleten
  • Erkennen von Bewegungsbesonderheiten und myofaszialen Dysbalancen mit den wichtigsten sportlichen Myofaszialen Diagnostischen Test’s (MDT’s)
  • Vermittlung evidenzbasierter Kenntnisse zur Faszie mit sportrelevantem Hintergrund (Regeneration, Dehnen, motorisches Lernen)
  • Flossingtechniken (Weichteiltechnik, Gewebsspezifische Techniken, Lymph- und Gefäßtechnik, Muskelhypertrophie-/Okklusionstechnik)
  • Myofasziales Stretching
  • Faszien Krafttraining
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LERNZIELE 

  • Fähigkeit Bewegungsbesonderheiten richtig zu erkennen
  • Kenntnisse um myofasziale Dysbalancen zu erkennen und mit Hilfe spezifischer Anwendungen auszugleichen
  • Entwicklung eines tiefgreifenden Verständnisses für die Leistungsoptimierung im Sport
  • Sportler gesund und leistungsfähig machen

Was bekomme ich?

  • Manual zur Vertiefung der Inhalte
  • Zertifikat

Dauer

  • ein Tag

Preis

  • Early Bird:
     
    229,00 EUR

    (buchbar bis 6 Wochen vor der Veranstaltung)
  • Regulärer Preis: 249,00 EUR

Zielgruppe

Basic Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Personal Trainer, Sportärzte, Fitness Trainer B-Lizenz

 

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Kurstermin Kursort Preis Einzelanmeldung
02.09.2018 Köln (Fitness First ReLevel Köln) 229,00 EUR
11.11.2018 Hennigsdorf (Ars Vivendi ) 229,00 EUR
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